„Suchą stopą” przez lato z solami Schuesslera
Przerywamy na chwilkę serię Sole Schuesslera a Tradycyjna Medycyna Chińska, aby wspomnieć o naszym lecie :)
Naturalne metody wsparcia zdrowia podczas lata
Lato tego roku jest wyjątkowo kapryśne - to jednak nic dziwnego, skoro jesteśmy pod wpływem planety Wenus.
Pomiędzy fazami deszczu zdarzają się również wyjątkowo gorące dni, a te obciążają nasz organizm, szczególnie wtedy, gdy nie ma on możliwości akomodacji.
Poniższa rekomendacja przyda się również osobom, które zniecierpliwione „fochami” pogody postanowiły uciec do ciepłych krajów.
Pomocą służą nam oczywiście Sole Schuesslera.
Jednym z ważnych tematów jest ochrona skóry.
Słońce kojarzy się z radością, beztroską, odpoczynkiem, brązową opalenizną. Jednak bez odpowiedniego przygotowania – powoduje poparzenia (będące nierzadko zaczątkiem nowotworu skóry), przebarwienia, a w konsekwencji starzenie się skóry.
Idealnym rozwiązaniem jest schuesslerowa mieszanka, która - oprócz skóry - uwzględnia inne, letnie zapotrzebowania naszego ciała.
Pomiędzy fazami deszczu zdarzają się również wyjątkowo gorące dni, a te obciążają nasz organizm, szczególnie wtedy, gdy nie ma on możliwości akomodacji.
Poniższa rekomendacja przyda się również osobom, które zniecierpliwione „fochami” pogody postanowiły uciec do ciepłych krajów.
Pomocą służą nam oczywiście Sole Schuesslera.
Jednym z ważnych tematów jest ochrona skóry.
Słońce kojarzy się z radością, beztroską, odpoczynkiem, brązową opalenizną. Jednak bez odpowiedniego przygotowania – powoduje poparzenia (będące nierzadko zaczątkiem nowotworu skóry), przebarwienia, a w konsekwencji starzenie się skóry.
Idealnym rozwiązaniem jest schuesslerowa mieszanka, która - oprócz skóry - uwzględnia inne, letnie zapotrzebowania naszego ciała.
- Nr. 3 Ferrum phosphoricum – sól układu immunologicznego. Przydatna podczas letnich zatruć, gorączki we wstępnej fazie, ochrona przeciwsłoneczna.
- Nr. 6 Kalium sulfuricum – sól wspierająca wątrobę, a tym samym proces oczyszczania - nie tylko podczas letnich posiłków w wakacyjnych restauracjach, ale i podczas grillowania w ogrodzie u przyjaciół.
- Nr. 8 Natrium chloratum – sól gospodarki wodnej. Konieczna tak samo dla skóry, jak i reszty organizmu (dba o odpowiednie nawodnienie, szczególnie, kiedy mamy problem ze spożywaniem odpowiedniej ilości wody), niezbędna w przypadku alergii.
- Nr. 10 Natrium sulfuricum – sól wewnętrznego oczyszczania I wydalania. W centrum jej uwagi znajduje się szczególnie jelito grube, a co za tym idzie- również wszelakie alergie.
Co warto w lecie?
Warto minimum 3 tygodnie przed urlopem zacząć spożywać powyższą mieszankę. Nasz układ krążenia pracuje podczas upałów na najwyższych obrotach, (bardziej pocimy się) więc by go wesprzeć minerałami Schuesslera zabezpieczajmy gospodarkę wodno-elektrolitową. Niepotrzebne są dodatkowe preparaty, które oprócz rzeczonych elektrolitów zawierają dodatkowe obciążające nasz system substancje.
Pamiętajmy o jednoczesnym spożywaniu wody (sole Schuesslera mają tę cudowną właściwość, że wzmagają na nią zapotrzebowanie :)
Dodatkowo wspierać nas będzie odpowiednia dieta - zrezygnujmy z ciężkich, mięsnych potraw na rzecz letnich warzyw i owoców.
Pamiętajmy o naszych „braciach mniejszych”- im również podczas upałów warto dodać do wody schuesslerową mieszankę. Zaś osoby aktywne sportowo do bidonu mogą wsypać nawet podwójną ilość minerałów dbając o to, by sport uprawiać najlepiej w godzinach rannych lub wieczornych.
Zimne napoje, czy zimny prysznic nie są – niestety – najlepszym rozwiązaniem, za bardzo pobudzają nasz wewnętrzny system. Lekko ciepła woda- zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie jest zdecydowanie bardziej korzystna.
Pamiętajmy przede wszystkim o relaksie i dobrej zabawie- nasz własny system autoregulacyjny ma bowiem największe znaczenie.
Pięknych wakacji!
https://www.pibs.pl/blog
https://www.pibs.pl/szkolenia
Dodatkowo wspierać nas będzie odpowiednia dieta - zrezygnujmy z ciężkich, mięsnych potraw na rzecz letnich warzyw i owoców.
Pamiętajmy o naszych „braciach mniejszych”- im również podczas upałów warto dodać do wody schuesslerową mieszankę. Zaś osoby aktywne sportowo do bidonu mogą wsypać nawet podwójną ilość minerałów dbając o to, by sport uprawiać najlepiej w godzinach rannych lub wieczornych.
Zimne napoje, czy zimny prysznic nie są – niestety – najlepszym rozwiązaniem, za bardzo pobudzają nasz wewnętrzny system. Lekko ciepła woda- zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie jest zdecydowanie bardziej korzystna.
Pamiętajmy przede wszystkim o relaksie i dobrej zabawie- nasz własny system autoregulacyjny ma bowiem największe znaczenie.
Pięknych wakacji!
https://www.pibs.pl/blog
https://www.pibs.pl/szkolenia